どうも殿村です。
昨日の病院勤務で患者さんから

「あしたはめちゃくちゃ寒いで!
先生気をつけないと!」
とおばあちゃんから言われたことがリアルになりました。

はい。寒いです。(泣)
今年は極端ですね(泣)間がない。

身体が追いつかないです。
風邪引けと言うてるような季節。

風を引いたらキチッと休んでください!
対症療法だけの薬を飲んでもまたぶり返してしまいます。

よく寝て、消化の良いものを食べる。
基本的な事ですが出来ていない人が多い。
その治癒力を引き出すのが鍼灸であります。

仕事が忙しいのもわかります。

しかし無理は禁物
長期的に考えたら休んで先に備える方がいい。

わかっているようでわかっていないこと。

仕事も大切ですが自分の身体を優先的に大切にしてあげましょう。

私は
「やべえ」
と思えば2時間ごとに葛根湯を汗がでるまで飲み、栄養を取り良く寝る。そして鍼灸をしてもらいます。

これで大概良くなりますよ!

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